Trainerin: Ursula Schöne
Die Leichtathletikgruppe (Jugendliche von 10 bis 18 Jahren) trainiert jeden Mittwoch
von 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr in der Turnhalle Humes.
Trainiert werden die Grundfertigkeiten der Leichtathletik
Ø Schnelligkeit,
Ø Kraft,
Ø Ausdauer,
Ø Koordination,
Ø Beweglichkeit.
Dazu bieten wir ein abwechslungsreiches Training an, bei dem man schon mal ins
Schwitzen gerät. Auf dem Programm stehen u. a.:
Ø Laufschulung,
Ø Lauf- und Sprungparcours,
Ø Zirkeltraining,
Ø Kräftigungsgymnastik,
Ø Staffelläufe,
Ø Ballspiele.
Wenn Du mindestens 10 Jahre alt bist und Spaß an Sport und Bewegung hast, komm einfach vorbei!